Solrosfrön är skalade frön från den fina solrosblomman. Strö över wok och grytor, mixa ner i röror, smoothies, använd till bakning eller som ingrediens i müsli, granola och gröt.
Tips! Rosta lätt med kryddor och tamari (ljus soja) och använd som strössel till risrätter, couscous, bulgur, quinoa och sallader. Extra mumsigt att blanda ner i rivna rotfruktssallader tillsammans med fin olivolja, citrusskal och riven ingefära.
Ingredienser
Ekologiska solrosfrön.
Allergener
Kan innehålla spår av: Gluten, Sojabönor, Mandel, Hasselnöt, Valnöt, Cashewnöt, Pekannöt, Paranöt, Pistasch, Makadamianöt, Sesamfrön.
| Näringsvärde | per 100 g |
|---|---|
| Energi kJ/kcal | 2445/584 |
| Fett (g) | 51.5 |
| varav mättat (g) | 4.5 |
| Kolhydrater (g) | 11.4 |
| varav sockerarter (g) | 2,6 |
| Fiber (g) | 8.6 |
| Protein (g) | 20.8 |
| Salt (g) | 0.02 |
